Obóz siatkarski
(13-18 lat)
Codziennie 1,5 godz. zajęć siatkarskich realizowanych w sali sportowej ośrodka: zapoznanie z zasadami gry w i podstawy taktyki, zwrócimy uwagę na podstawowe elementy gry: zagrywkę, przyjęcie, atak, wystawę czy poruszanie się po boisku. Podczas treningów poprawisz odbiór sposbem górnym i dolnym, skuteczność różnych sposobów ataku, poćwiczysz rozegranie i różne warianty ustawienia na boisku, nowe umiejętności sprawdzisz podczas meczów treningowych. Nie zabraknie również ćwiczeń poprawiających ogólną sprawność fizyczną i koordynację ruchową. Zajęcia zostaną dostosowane do umiwjętności i wieku uczestników.
Po zajęciach siatkarskich zapewnimy program rekreacyjny:
- Wycieczka autokarowa do Żywca, gdzie zobaczycie m.im. piękny Rynek Miejski, Kontrkatedrę z Wieżą Widokową, Zamek i Park Zamkowy, będziecie mieć również czas na zakup pamiątek.
- Wypoczynek i relaks w Aquaparku Leśna w Żywcu gdzie miłośnicy wodnych atrakcji będą mieć do dyspozycji baseny, zjeżdżalnie, gejzery, grotę solna i inne atrakcje.
- Wizyta na lodowisku to będzie świetna okazja do tego, aby szlifować swoje umiejętności jazdy na łyżwach, ale także by rozpocząć swoją przygodę z tym sportem. (w cenie wypożyczenie łyżew)
- W czasie pobytu również liczne zajęcia sportowo-rekreacyjne na świeżym powietrzu między innymi: zjeżdżanie na jabłuszkach na sankach i „ na czym się da” z górki na terenie ośrodka.
- Popołudniami: turnieje gier planszowych i karcianych, karaoke, kalambury, dyskoteki, wieczory filmowe, konkursy z nagrodami.
Dla uczestników obozów narciarskich i snowboardowych kaski ochronne są obowiązkowe. Ze względu na warunki atmosferyczne lub kondycję uczestników program może ulec zmianie.
Cena nie obejmuje: kosztów karnetów i wypożyczenia sprzętu; dopłaty za transport z miast wyszczególnionych w planie podróży.
Cena karnetów ok. 750 zł/os za 6 dni (na podstawie cen z 2024).
Wypożyczenie kompletu sprzętu narciarskiego/snowboardowego: 30-50 PLN/dzień.
Karnet narciarski oraz wypożyczenie sprzętu opłacane są na miejscu kierownikowi obozu (płatnośc możliwa tylko gotówką).
Należy zabrać: wypełniona kartę kwalifikacyjną, legitymację szkolną, zimowy krem z filtrem, strój kąpielowy, ręczniki.
Rekomendujemy wykupienie ubezpieczenia kosztów rezygnacji z podróży oraz ubezpieczenia kosztów przerwania imprezy turystycznej, które w określonych w warunkach ubezpieczenia sytuacjach, umożliwią odzyskanie części lub całości wniesionej kwoty.
Planowany dojazd do ośrodka ok. godz. 17:00, planowany wyjazd z ośrodka o godz. 10:00. Dojazd własny: zapraszamy na godzinę 17:00, wyjazd nie później niż o godz. 10:00
Zakwaterowanie: 7 noclegów. Ośrodek Rehabilitacyjno - Wypoczynkowy ADAM. Pokoje 2-, 3-, 4- i 5-osobowe z łazienkami. Do dyspozycji uczestników: świetlica, sala TV, tenis stołowy, sala gimnastyczna.
Wyżywienie: 3 posiłki dziennie w stołówce ośrodka, posiłki w formie szwedzkiego stołu. Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu, ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu + prowiant na drogę powrotną. Możliwość wykupienia diety wegetariańskiej lub bezglutenowej w cenie 120 zł/turnus
Transport: autokar turystyczny.
Ubezpieczenie: Signal Iduna Polska TU S.A.: NNW -15.000 PLN
Opieka wychowawcy/instruktora.
Realizacja programu.
Podana cena imprezy zawiera obowiązkowe składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny - 2 PLN oraz Turystyczny Fundusz Pomocowy - 2 PLN.
