Muszyna - obóz tenisowy

Opis

Program:

Tenis (wiek uczestników 10-18 lat)

Treningi prowadzone są na wysokim poziomie przez wykwalifikowanych trenerów. Uczestnik ma zagwarantowane treningi na kortach ziemnych lub ze sztucznej trawy. Program obejmuje naukę doskonalenia gry w tenisa: trening 2 godziny dziennie w grupach 4-6 osobowych. Uczestnicy biorą udział w sparingach, meczach kontrolnych i turnieju tenisowym z nagrodami. Organizator zapewnia rakiety tenisowe i piłeczki. Poza tenisem uczestnicy obozu aktywnie spędzą czas na zajęciach rekreacyjno-sportowych. Quady (1 x 1,5 godz.) – szkolenie na specjalnie przygotowanych torach zlokalizowanych na terenie ponad 4 hektarów pól, łąk, lasów i pagórków. Paintball (1 x w turnusie) – około 300 kulek, każdy uczestnik wyposażony jest w mundur, maskę, ochraniacze i marker. Staje się żołnierzem i wspólnie ze swoją drużyną rusza do boju! Uczestnicy grają według określonych scenariuszy, z których każdy ma odmienną fabułę i zapewnia mocną dawkę adrenaliny. Splatmaster dla najmłodszych – zabawa w „mały paintball”, gdzie siła uderzenia kulki jest znacznie mniejsza niż w tradycyjnym paintballu i odpowiednia dla dzieci już od 5 roku życia. Amunicja rozbija się pozostawiając charakterystyczny „splat”, ale nie ma bólu i siniaków. Spływ pontonem (1 x ok. 2,5 godz.) – trasa spływu obejmuje malowniczą Dolinę Popradu. Szybki nurt rzeki przynosi wiele emocji i uczy uczestników współdziałania w grupie. Zajęcia linowe (3 x 1,5 godz.) – uczestnicy wspinają się, pokonują trasy linowe w nowopowstałym parku linowym na terenie ośrodka. To świetne szkolenie z umiejętności obsługi uprzęży alpinistycznej oraz technik wspinaczki. Strzelanie (2 x 1,5 godz.) – obejmuje strzelanie statyczne z broni pneumatycznej (karabin, pistolet) do tarczy, jak i celów ruchomych. ASG (2 x 1,5 godz.) – gra odzwierciedlająca prawdziwe pole walki w specjalnie przygotowanym terenie. Zajęcia obejmują: ćwiczenia taktyczne, sygnały dowodzenia, treningi i walki grup paramilitarnych przy użyciu replik broni typu AK47. Gry zespołowe (2 x 1,5 godz.) – zajęcia z poszczególnych dyscyplin sportowych, takich jak: piłka nożna, koszykówka, plażowa piłka siatkowa. Pierwsza pomoc przedmedyczna (1 x 1,5 godz.) – nauka udzielania pierwszej pomocy. Odnowa biologiczna w Spa (2 x 1,5 godz.) – wypoczynek i regeneracja po wymagających zajęciach całego dnia. Uczestnicy korzystają z sauny suchej, łaźni parowej, hydromasażu w jaccuzi, tężni solnej, różnych rodzajów kąpieli zdrowotnych. Uczymy dbałości o zdrowie i zasad prawidłowego korzystania z relaksu w Spa. Survival (1 x 1,5 godz.) – zajęcia uczące sztuki przetrwania, takie jak: rozpalanie ogniska przy użyciu krzesiwa, budowa szałasu, filtracja wody, nauka kamuflażu. Strefa basenowa – (8 x 3 godz.) przedpołudniowe lub popołudniowe zajęcia na basenie pod okiem ratownika. Ponadto inne aktywności i zabawy: pool party, zawody pływackie, waterpolo, koszykówka wodna, sztafeta pływacka, turnieje, zabawy rekreacyjne, „Turniej Miast”, dyskoteki, karaoke, projekcje filmów. Zajęcia taneczne (8 x 1,5 godziny) - tak zwane ,,tańce”, nauka podstawowych kroków i układów typu zumba przy muzyce. Rajd górski (1 x pół dnia) – piesza wycieczka do schroniska na Jaworzynę Krynicka 1114 m.n.p.m

Zakwaterowanie:

9 noclegów w Ośrodku Sportu i Rekreacji Alpina Sport w Muszynie-Złockie. Obiekt w całości ogrodzony i monitorowany. Na obszarze 50000 m2 zlokalizowane są: 15 kortów tenisowych, basen o wymiarach 25x12,5 metra ze zjeżdżalniami i podgrzewaną wodą, boiska wielofunkcyjne ze sztucznej trawy, boisko do piłki nożnej, siatkówki plażowej, stadion lekkoatletyczny z 200-metrową bieżnią tartanową, strzelnica polowa, tor do jazdy na quadach, pole paintballowe oraz wiele innych atrakcji. Obiekt jest bezpieczny: ogrodzony i strzeżony, monitorowany, posiada własny radiowęzeł. Zakwaterowanie w pokojach 2-, 3-, 4-, 5-osobowych z łazienkami i jeden pokój typu studio 2+4 ze wspólną łazienką.

Świadczenia:

Zakwaterowanie: 9 noclegów.
Wyżywienie: całodzienne (3 posiłki + deser wydawany przy obiedzie) w stołówce ośrodka. Śniadania i kolacje o dużym urozmaiceniu w formie bufetu, obiady serwowane, z możliwością dokładek. Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu, ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu oraz prowiant za obiad na drogę powrotną. Z uwagi na czas przejazdu prosimy o zabezpieczenie uczestników w środki na zakup dodatkowych posiłków i napoi w trakcie podróży. Możliwość zamówienia diety wegetariańskiej i bezglutenowej bez dodatkowych opłat.
Transport: autokar turystyczny z klimatyzacją.
Ubezpieczenie: Signal Iduna TU S.A.: NNW 15.000 PLN
Obowiązkowe składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Turystyczny Fundusz Pomocowy - 4 PLN
Opieka pedagogiczna, instruktorska w trakcie zajęć specjalistycznych.
Realizacja programu.

Uwagi praktyczne:

Niezbędny ekwipunek: ciepłe ubranie, okrycie przeciwdeszczowe, niewielki plecak, obuwie do pieszych wycieczek, dodatkowe obuwie mogące ulec zniszczeniu, strój kąpielowy, okulary przeciwsłoneczne, czapka z daszkiem, krem z filtrem UV, butelka lub bidon na wodę.

Planowany przyjazd do ośrodka ok. godz. 21.00 Planowany wyjazd z ośrodka ok. godz. 07.00.
Dojazd własny: przyjazd nie wcześniej niż o godz. 21.00, wyjazd nie później niż o godz. 06:45.

Informacja o cenie:

Cena nie obejmuje:
- dopłat za transport z miast wyszczególnionych w planie podróży,
- dodatkowych ubezpieczeń. Rekomendujemy wykupienie ubezpieczenia kosztów imprezy turystycznej - Bezpieczne Podróże (od 4,8% ceny imprezy), które w określonych w warunkach ubezpieczenia sytuacjach, umożliwią odzyskanie części lub całości wniesionej kwoty. Ogólne warunki ubezpieczenia. https://www.almatur.pl/public/owu/owu_si_kit.pdf